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Stefanie Mennecke


Heilpraktikerin

Psychologische Beraterin ALH

Achtsamkeitstrainerin



Kontakt 0176-82605843
Email:  info(a)www.heilpraktikerin-stefanie-mennecke.de
oder    st.mennecke(a)web.de


A.C.H.T.S.A.M. Methode
Klangschalen
Bachblüten
Ohrakupunktur/ -akupressur


"Ein Baum mit starken Wurzeln kann einem gewaltigen Sturm widerstehen, aber kein Baum kann solche Wurzeln schlagen, wenn der Sturm bereits am Horizont auftaucht." Jorge Bucay


neu: 7 Tage online Coaching Achtsamkeit
Was habe ich davon, dass ich im Alltag achtsamer bin? Mein Leben verläuft bewusster.
Ich darf mir Zeit nehmen, einfach nur wahrzunehmen, was im Moment gerade ist und dies mit liebevoller Akzeptanz.
Das können sowohl angenehme als auch unangenehme Empfindungen sein. Oftmals wollen wir möglichst schnell eine Lösung finden, die unschöne und beängstigende Gefühle verschwinden lässt. Doch nicht immer ist es möglich und genau für solche Situationen ist das Training hilfreich.
Achtsamkeit trägt aber auch in schönen Situationen dazu bei, diese noch bewusster wahrzunehmen und genießen zu können.


- Achtsamkeitstraining und Meditation
- psychologische Beratung
- Kurse achtsames Malen
- FrauSein, Coaching für Frauen, neue Themenreihe: Die 3. Weiblichkeit
- Hochsensibel - was kann ich für mich tun?
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